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Das Training Ihrer Persönlichkeit
Coach – ein Begriff, der ursprünglich aus der Welt der Sportler stammt.
Für einen Sportler ist ein Coach ein persönlicher Trainer. Als ein
solcher kennt er die individuellen Stärken und Schwächen und entwickelt
so einen Trainingsplan.
So ein auf Ihre individuelle Bedürfnisse abgestimmter „Trainingsplan“
funktioniert nicht nur im Sport, sondern auch im sonstigen Leben –
privat und beruflich. Selbst, wenn man von außen gesehen schon einige
Sprossen der Karriereleiter erklommen hat, kann es Punkte im Leben eines
jeden Einzelnen von uns geben, wo man herausfinden will, was man
wirklich will, welche Ziele man sich in Zukunft setzen und wie man sich
entwickeln will.
WANN?
Wenn berufliche Veränderungen anstehen oder Probleme im Job Überhand
nehmen und Sie sich nur schwer vorstellen können, allein mit einer
solchen Situation klarzukommen oder Sie sich entwickeln wollen aber noch
nicht wissen wie und in welche Richtung, dann kann Ihnen ein Coaching
weiterhelfen. Anders als Kollegen oder Freunde ist ein Coach ein
neutraler und auch diskreter Berater.
WIE ?
Ein fertig abgepacktes Lösungspaket werden Sie bei einem Coaching nicht
überreicht bekommen. Ein Coach führt Sie durch gezielt gestellte Fragen
in Ihr Inneres und kann Ihnen so Antworten entlocken, die meist schon
längst in Ihnen schlummern aber bisher noch nicht verbalisiert werden
konnten. Die Methoden, die ein Coach anwendet sind ebenso vielfältig,
wie die Menschen, mit denen er arbeitet. Gemeinsam ist wohl allen, dass
versucht wird, Gefühle, Eindrücke, Empfindungen bildlich darstellbar zu
machen. Somit werden Sie in einem Coaching „trainiert“ Ihre Probleme
beim Namen zu nennen und für sie eine ureigne Lösung zu finden und zu
erarbeiten. In diesem Prozess kann das Coaching zielorientiert und somit
effektiv helfen. Der Übergang zwischen einem Coaching und einer Therapie
kann somit durchaus fließend sein.
Im besten Fall werden Sie als Ergebnis eines Coachings gelernt haben
Ihre Probleme selber klar definieren und lösen zu können, sich klare
Ziele setzen und wieder eigenständig Ergebnisse produzieren zu können.
WEN?
Aus der oben beschriebenen Vorgehensweise ergibt sich als logische
Folgerung, dass es sehr wichtig ist, den für sich geeigneten Coach zu
finden. Sie müssen Vertrauen haben können und ein „gutes Gefühl“ bei
Ihrem persönlichen Berater haben, denn das ist eine unabdingbare
Voraussetzung für ein erfolgreiches Coaching.
Daneben sollten Sie natürlich auch auf andere Qualitätskriterien achten,
die ein guter Coach erfüllen sollte.
· Fachliche Qualifikation und Kompetenzen
· psychologisches Wissen
· Beraterische Zusatzausbildung
· Coaching Erfahrung /Referenzen
· Methodenkompetenz und – Vielfalt
· Erstgespräch – meist kostenlos
· Festlegung des Zeitaufwands
· Zieldefinition und zielgerichtetes Arbeiten
· Erwartungsklärung
· Flexibilität
· Transparenz der Methoden und Vorgehensweise
· Einfühlungsvermögen
· Professionelle Distanz
Was Sie allerdings auf jeden Fall „mitbringen“ müssen ist:
· Den freiwilligen Entschluss für ein Coaching
· Bereitschaft zur aktiven Teilnahme und Mitarbeit
· Vertrauen zum Coach
· Veränderungsbereitschaft
· Bereitschaft Gefühle zuzulassen
· Zeit
· Akzeptanz
· Offenheit
Unter Umständen sollten Sie mit Ihrem Vorgesetzen über Ihr Vorhaben
sprechen. In manchen Fällen ist der Arbeitgeber auch bereit einige
Stunden zu bezahlen. Jeder Arbeitgeber wird erkennen, dass er bzw. das
Unternehmen profitiert, wenn er seine Mitarbeiter coachen lässt. Privat
übernommene Kosten können in der Regel steuerlich abgesetzt werden.
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